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营养价值

  • 香梨的营养价值与禁忌介绍

    香梨的营养价值与禁忌介绍

    香梨的营养价值 1、在香梨中含有丰富的B族维生素,可以保护自己的心脏,并且能够减轻疲劳,此外,对于增强心肌活力,降低血压都是非...

    2020-09-14 12:50:52
  • 葡萄干的营养价值 吃葡萄干有什么好处

    葡萄干的营养价值 吃葡萄干有什么好处

    葡萄干是由葡萄制成的,它含有非常丰富的营养物质,对人体有相当多的好处。具体来说,葡萄干的营养价值包括以下几个方面: 1、葡萄干...

    2020-09-14 12:47:07
  • 海棠果的营养价值 吃海棠果的好处

    海棠果的营养价值 吃海棠果的好处

    海棠果的主要营养成分包括:蛋白质、脂肪、膳食纤维、有机酸、果胶、单宁酸、维生素、硫胺素、胆固醇、钾、钙、钠、镁、锌、硼、锰...

    2020-09-14 12:29:00
  • 金桔的营养价值及吃法

    金桔的营养价值及吃法

    金桔的营养价值 钙和钾含量较高的水果,维生素C和A含量也较高,热量在水果中属于中等水平,减肥时可适量食用。 金桔果皮中的维生素...

    2020-09-14 12:23:00
  • 黑芝麻的营养价值 黑芝麻怎么吃

    黑芝麻的营养价值 黑芝麻怎么吃

    黑芝麻的营养价值 在我国传统小吃里到处都是黑芝麻的身影,芝麻糊、芝麻酥、麻球、芝麻烧饼等等。除了可以做出美味可口的食物,芝麻...

    2020-09-14 12:16:38
  • 红毛丹的营养价值及食用禁忌

    红毛丹的营养价值及食用禁忌

    红毛丹的营养价值 红毛丹作为一种热带水果来说,其中所富含的营养价值也是非常丰富的,比如说它吃起来汁液含量非常多,其中富含的碳...

    2020-09-14 12:10:59
  • 雪里红的营养价值及食用方法

    雪里红的营养价值及食用方法

    雪里红的营养价值 (1)含大量纤维素 雪里红常用来做腌菜食用,主要是其纤维素含量高,腌制不容易腐蚀,由此可见其纤维素的含量较白菜等...

    2020-09-08 07:39:18
  • 木耳菜的营养价值及食用方法

    木耳菜的营养价值及食用方法

    木耳菜的营养价值 木耳菜清香鲜美、口感嫩滑,其营养也极其丰富,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪及丰富的钙、磷、铁,还含有多种维生...

    2020-09-08 07:35:40
  • 蕨菜的营养价值及食用方法

    蕨菜的营养价值及食用方法

    蕨菜的营养价值 1、蕨菜可扩张血管 大家应该都知道,如果自己的血液不循环的话,我是很有可能引起一些病症出现的,特别是高血压,高...

    2020-09-08 07:29:59


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