段无极与铁牛的面前。
段无极望了望说“这有什么用？”
了尘望着地上的空袋子说“这袋子装满沙土后，这小袋子绑在腿上，这个大沙土袋绑在腰间，只要这几个袋子装满了沙土日常煅练，天长扫久了，就能帮助筑固脚脚的根基。
一旦解了这沙土袋，就会发现脚跟极稳，时间长了就可以做到踏雪无痕的地步。
只是这方法极苦，一般人坚持不了几天的，要不怎么学成这门功夫的人极少呢？
你们明天试试吧，看看能不能紧持下来，坚持就是胜利呀！”
段无极拿起这些沙袋仔细地看了看，发现这些袋子都是善皮做成的，看起来十分的结实，看了许久，段无极又将这些袋子递给了铁牛。
铁牛看了好长时间说“不就是这么几个破袋子么，赶明天咱们也花钱做两套吧。咱们看看这方法到底顶不顶事儿。”
段无极听了点了点头。
“嗯，我也是这个主意，做这几个袋子估计也花不了几个钱的。咱们俩一人做一套吧。”
了尘听了一笑。
“不用，你们只做一套就行了，我这套也没有什么大用了，我这套袋子就送给你们吧，上次我还欠你们三十两银子没还，我也没有什么经济能力，只好用这套袋子顶账了。”
段无极听了一笑。
“那就多谢老师父了。铁牛哥哥，把这套袋子收起来吧，咱们明天拿着他照样子再做一套吧。
哎，了尘师父，修炼这套功夫还需要什么辅助性功法没有？”
了尘听了摇了摇头。
“这个我就不知道了，我要知道的话一定一并传给你们的。”
段无极与铁牛对视了一眼说“铁牛哥哥，现在时侯尚早，咱们牵着牲口在这山坡上放放马吧。”
铁牛听了点了点头。
铁牛拿起地上的袋子，牵着马匹随着段无极出了道观。
铁牛笑呵呵地说“兄弟，你一个人先在这儿放这两匹马吧，我寻找点儿沙土先将这几个袋子装好吧，行不行咱们先试试再说吧。”
说完，铁牛把马的缰绳扔给锻无极，一个人拿着空袋子下了山，段无极一边放着马，一边在旁边等着他。
时间不太大，那铁牛就笑呵呵从山下跑上过来。
段无极一看他那雍肿的身子，就知道那牛铁已经将那些沙袋绑在身上了。
段无极望着铁牛笑道“怎么样，绑上这沙袋有什么感觉？”
铁牛听了一笑。
“感觉是挺重的，不过还能接受，这点沙子少说也有个六七十斤，我先试个几天再说吧。”
放了一会儿马，两个人将马匹又栓在了树上，此时太阳已经下山了，两个人将兵器及弓箭摘下来放在了炕头儿上，两个人开始盘膝坐下修炼内功，一直到后半夜两个人才躺下睡了觉。
第二天的早上，两个人练了一会儿拳脚功夫，然后又练习了一会儿兵器，直到太阳出来了，两个人才悄悄地下了山，两个人来到裁缝店买了两套被褥，又让裁缝店的师傅照样子做了一套稍微放大了一点儿的沙袋，然后两个人才又回了通天观。
段无极一看那放在小屋儿里的柴草，就知道那米面店的老板已经来过了。
那了因与了尘见两个人回来了，高兴地说“现在咱们米面粮油都有了，你们就安心地住下来吧。
了因负责为你们每天放放马，我为你们每天做做饭，你们就安心修炼吧。”
大家吃了早饭，段无极笑呵呵地说“铁牛哥哥，走，跟我装上这几个沙袋，咱们今天登华山玩玩吧。
都说这华山极其险俊，自古华山一条道，即然咱们来了，咱们就不能不登登华山玩。