饥肠辘辘的小虎回到了自己的住处，本想忍忍就过去了，没有想到还就真的很难忍受，这时候，《药典》中有一种名叫“辟谷丹”的丹方，突然出现在小虎的脑子里。
小虎好奇心来了，辟谷丹的药材药园子里面都有，何不对照药典上的炼丹之法，尝试一下炼制辟谷丹？
想到这里，小虎就开始动手了，饥饿的肚子逼着他动手。
小虎从药田里面采摘来炼制辟谷丹所需要的药材，没有炼丹炉，就按照《药典》中所说的，烧制了一只简单的陶罐炼丹炉。
说它是炼丹炉，其实就是一个土罐，只是形状按照药典里炼丹炉的模样烧制的。因为没有充足时间烧制，根本不能将土罐烧制成陶罐，充其量也就是一个干土罐，与炼丹炉差了十万八千里。
土罐烧制完成了，下一步按照《药典》中所说的，就是烘烤药材，将药材中的精华提炼出来，将药渣沉淀在丹炉底部。
小虎按照《药典》上所说的炼丹方法，将辟谷丹药材一一整理好，放在一旁备用。
炼制辟谷丹的药材一共有六种，分别是黄芪、茯苓、黄精、人参、出尘花、紫萝藤。
小虎先按照《药典》上所说的，将干土罐加热，由于没有《药典》所说的火炭，小虎只能用柴火加热土罐，半小时后，土罐被烧的滚烫，隔着一尺的距离，小虎都能感受到土罐所散发出来的热量。
小虎感觉土罐的温度差不多能达到《药典》上所说的要求了，就用树枝挑开了土罐的盖子，将准备好的药材全部放了进去。
药材放进土罐之后，盖上炉盖，小虎添加了许多木柴，宗门就在华山上，别的不多，木柴是超级多，小虎这些木柴都是从药园子的护栏上拔出来的，大不了明天天明的时候，再去小树林里弄回来点木柴补上去。
土罐在大火的燃烧下不断的加热着，小虎按照《药典》上所说的，先用大火烧上半小时，然后再将火势调小。
不过《药典》上所说，用神识探入丹炉，将药材的精华和药渣分开，小虎却是不知道该怎么办。
小虎试用眼睛看，当然看不透土罐里面的情况，再用心去想，还是没有作用，到底什么是神识呢？小虎还是没有弄清楚。
小虎用各种方法去尝试，最后，他用眼睛盯着土罐，大脑中再认真的去想，内心在慢慢感受，终于有了一丝感觉，好像脑子里多了一双眼睛，能够看到了土罐中药材的变化。
这时候的药材已经被烧炼制软绵绵的一大团，并没有出现药材的精华，当然也就没有所谓的药渣。
小虎心下着急呀，该如何才能把药材中的精华提炼出来呢？以前只知道烧菜的时候，不管怎么烧，火势太急了，菜就烧糊了。火势太小了，菜就炖烂了。这药材的精华能通过烧菜的方法提炼出来吗？很显然，那是不可能的。
那么怎么样才能提炼出药材的精华呢？正当小虎一筹莫展的时候，体内的小家伙从小虎的身体里出来了，一头钻进土罐里面。
这时候，小虎对丹炉里面的情况看的很清楚了，只见这小家伙进入土罐之后，大量的吸收着土罐里面的热量，很快土罐里面的热量就被他吸收的一干二净。
小虎一看，这不对呀，温度没了，菜就煮不熟了，于是赶紧的添加了大量的木柴，将土罐底下的火势烧的更旺。
小家伙在土罐里面吸收热量，来者不拒，小虎也只好不断添加木柴，维持着土罐里面的温度，土罐都被烧的越来越结实了，正在向陶罐方向发展。
就这样，一个小时过后，土罐里面的小家伙终于发生了变化，它开始进入那一大团被烧烤成的软绵绵的东西内。
奇迹发生了，一大团软绵绵的东西竟然开始融化了，原因就是因为小家伙将这一小时所吸收的热量全部释放到了这团东西里面。