他走到竹林中，选了一个空旷幽静处，自语道“就是这里了。不错。”
然后，他便盘腿打坐，手捏印决，吸气闭气，开始了固气炼气功法的入门吐纳吸气。
固气炼气功法分为九个阶段
吐纳吸气。这是炼气入门者必经之路，炼气者通过口鼻进行一吸一闭，到二吸一闭，再三吸一闭，直至九吸一闭，就算是大功告成，进入炼气筑基的第二重境界。
虽然看似简单，其实不然。普通人呼吸是一呼一吐，中间没有关闭，这就留不住元气。而炼气者一吸一闭，在闭的时候，会有极少的元气被体内吸收。
吐纳练到二吸一闭之时，体内吸收的元气便又会稍微多吸收了一点。
以此类推！当达到九吸一闭时，体内吸收的元气就达到一吸一闭九倍之多了。
当然，在吐纳吸闭之时，还要配合一些极为简单的决印，心中默念几句简单的口决心法，以配合体内的元气采纳。
因此，炼气的第一重还是非常简单的。只要有功法口决，一般人只需一两年便可突破，从而进入第二重。
而赵飞龙当然不需要一两年了，他在虚拟空间中跟着教官学习了几千个小时的九吸一闭，所以在现实中他的炼气是不会有半点卡顿，更不会陷入半点瓶颈。
这就好比一本小说，他在虚拟空间里读了一万遍，你说他回到现实时，是不是会倒背如流呢？