李白苏就趴在幽兰狼身上纳灵，不停的纳灵，纳灵完了就开始运转三血锻体炼魂法，虽然寂并没有说三血锻体炼魂法的用途，后面问寂的时候寂就没开过口。
但是他想试试能不能修复他的身体，他受的伤很重，虽然现在他已经不太可能会死了，但是要让身体上的这些伤口和内伤自己愈合，估计是要很长时间，让自己能坐起来，能正常行走估计都得要十天半个月，他不得把自己给趴长毛了。
先前他在濒临死亡之际，运转了三血锻体炼魂法，神奇的把自己从鬼门关拉了回来，两次，第一次是帮他解了妖元果的毒，然后就是这一次，他觉得这个三血锻体炼魂法一定不简单，不止可以锻体炼魂，应该还有其他的作用。
他继续运转三血锻体炼魂法，体内好不容易纳进去的灵消耗的极快，半个时辰就把灵气给消耗一空，而且他又开始饿了起来，身上的伤势好了一点点，内脏好受了一点，不至于那么痛了。
他又开始忍着呕吐吃幽兰狼的肉，而且不光是难吃这么简单，吃下去的狼肉因为内脏要消化，所以扯的他内脏疼，但是他必须要忍着，吃饱了又开始纳灵，纳灵差不多了就运转三血锻体炼魂法，如此一次次的进食、纳灵然后运转三血锻体炼魂法，他的伤一点点的好起来。
不知过了多久，他大概是把这一系列的动作做了二十多遍，他身体上的伤口已经开始结痂，内脏也好受了，浑身的酸痛减小了一些，最为重要的是他能坐起来了，尽管动一下全身都奇痛无比，内脏也像是又被搅了一下的难受。
他尽量不乱动，找了个舒服的位置，把身体经量和幽兰狼都身体接触，借助幽兰狼都毛来取暖，他必须要睡一觉了，他一直在运转那两种法，长时间的专注修行，已经把这一张腐朽的弓给拉慢了，他要休息一下。
闭上眼睛就睡着了，一段时间后又醒过来，醒过来感觉精神又回过来了，又是重复那一系列的动作，虽然时间过了很久，但是这个洞就像是一个大冰窖一样。
幽兰狼的肉还没有变质，还没有发臭，这让李白苏赶到很幸运，不幸中的万幸，他不用吃臭肉，不过就算是臭了的肉他也得吃，他必须吃。
又是几十次的重复那一系列动作，他已经可以站起来走了，内脏已经不疼了，身体也不是那么疼了，不过左手手臂的情况不是很好。
他的左手手臂骨头断了，而且错开了，他必须把它纠正过来，如果不纠正过来它们可能会就这样愈合在一起，他的手臂可能会废。
下定决心就开始动起来，他深深吸了一口气，右手握住左手骨质处是下段，一咬牙，用力的扯开，“啊”，他大叫出来，太疼了。
经过这几天他可以确定，这个洞里面只有他一个活物，青鳞骨蛇也已经死了，他才敢大叫来宣泄自己的痛苦，他把原来已经开始愈合的地方扯开，重新矫正过来，疼的他冷汗直冒，手情不自禁抖起来。
矫正过来了，他又撕扯下一块幽兰狼的皮给扎起来，用圣火决点燃起幽兰狼的一块皮肉，皮肉烧起来有一股很难闻的味道，让人作呕，李白苏不在乎，这是他这几天来又一次看见了火光，火刚燃起来晃的他眼睛睁不开，一段时间才慢慢的适应过来。
他又趴在幽兰狼身上睡了一觉，这一觉极其甜美，因为他算是彻底的熬过了这一次大难，他又一次活了下来，而且借助着火的温度，睡的很舒服。
等他醒过来，火已经灭了，他的世界又黑了下去，他又点燃起一块幽兰狼的皮，用木棍挑着绕着这个山洞转一下，看看有没有木柴什么的，毕竟这个幽兰狼的皮肉烧起来不是那么好闻。
找了一下还真的有没有烧完的藤蔓和木棍，他捡了一堆堆在幽兰狼的身边，绕过另一边看了看那只青鳞骨蛇。
那只青鳞骨蛇已经死了，身体都硬了起来，卷做